Segredos provocam sintomas.

Não sinto alegria e prazer em ver meus pacientes sofrendo ao expor seu passado e tudo que viveram. Mas muitas vezes é preciso chegar ao sofrimento para que os problemas sejam resolvidos, e ajudar a elaborar essas questões é o meu trabalho. Expor vulnerabilidades e encarar questões desagradáveis sepultadas há tempos é a etapa preliminar necessária e, às vezes, a parte mais fácil. Difícil é transformar o reconhecimento em mudança de comportamento. Se o reconhecimento não for internalizado, sentido e elaborado, nada vai mudar. A compulsão para repetir atos e pensamentos autodestrutivos não é, de modo algum, contestada. E a solução para esse padrão de repetição mais profundo e inconsciente está no passado. É preciso descobrir a origem dos conflitos, tornar consciente o que está inconsciente, perceber a si mesmo de forma diferente e assim, ter a liberdade de escolher o quer ser e fazer. A terapia revela coisas que gostaríamos de manter ocultas, inclusive de nós mesmos. Mas é a única maneira de interromper o ciclo de repetição. (O ciclo da Auto Sabotagem)