CONGRUÊNCIA:

É muito gratificante conseguir ser verdadeiro, ser autêntico, poder ouvir-se e entrar em contato com sua própria existência. Aprendi que sendo verdadeiro na relação com as pessoas e comigo mesmo, e conseguindo expressar verdadeiramente o que sinto, as relações progridem. Isso está longe de ser fácil. Sentimos medo, nos sentimos ameaçados, e assim reprimimos nossos sentimentos. Quando permitimos que ele se liberte, geralmente é de forma distorcida. Da mesma forma, é difícil permitir que outra pessoa seja autêntica e independente de nós. Mas apenas num encontro pessoal onde ambos conseguem ser congruentes, há possibilidade de crescimento e ajuda mútua. (Um Jeito de Ser)